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जानिए सारा अली खान के फिट रहने के राज़

सारा अली खान का शारीरिक स्वास्थ्य उन्हें बड़े फिट रहने का संकेत देता है। इन्होंने खूब मेहनत की है ताकि वे अपनी फिटनेस को बनाए रख सकें।

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सारा का मानना है कि सुबह की पहली चीज वर्कआउट करना स्वस्थ रहने के लिए बेहद महत्वपूर्ण है।

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व्यक्तिगत फिटनेस के लिए सारा अली खान टेनिस खेलती है और डांस करती है, जिससे वे अपने वजन को नियंत्रित रखती हैं।

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सारा की फिट रहने की वजह पिलाटेस व्यायाम और कार्डियो है, जिन्हें वे नियमित रूप से करती हैं।

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सुबह उठकर सारा पहले गरम पानी में हल्दी की एक चुटकी मिलाकर पीती है ताकि वे स्वस्थ रह सकें।

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सारा कभी भी कार्बोहाइड्रेट्स और शुगर का सेवन नहीं करती है, वह इन्हें हमेशा दूर रखती है।

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जब उन्हें स्नैक्स की जरूरत होती है, तो वह बड़े पसंद से खीरा खाती है।

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सारा कभी भी भूखे पेट डाइट नहीं करती, लेकिन हफ्ते में एक दिन वे अपने आप को आज़ादी देती है, जिसे वे चीट डे कहती हैं।

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इन तरीकों का पालन करके सारा अली खान ने इंडस्ट्री में आने से पहले सारा ने काफी वेट लॉस किया था और आज भी अपनी परफेक्ट फिगर को बनाए रखा हुआ है।